Prépa
Préparateur physique
La motivation est l’une des principales raisons qui pousse un grand nombre d’entre vous à rechercher un accompagnement à votre discipline, à votre sport. Mais pas que …
La motivation pousse à se surpasser, à se surprendre, parfois à en faire trop. En cas de pratique perfectible, voire inadaptée, les risques de blessures augmentent. Blessé(e), même en ayant la « niaque », nous sommes contraints de nous adapter. Au pire des cas de nous arrêter plus ou moins longuement selon la gravité de la blessure.
Maintien de la motivation
psychique
psychologique
Profil morphologique
Entrainement
Perfectionnement
PERFORMANCE
Ensemble
Tout est une question d’équilibre, comme dans beaucoup de domaines : on allie souvent l’alimentation, le profil morphologique et les qualités physiques, mais il ne faut pas oublier non plus les profils anatomique et postural liés aux habitudes de vie, aux antécédents médicaux et traumatologiques. Ni même les facteurs psychiques et psychologiques liés à l’environnement personnel et professionnel et qui déterminent les réactions et le comportement de chacun…
Action !
La parole est
à vous
Pour toute question ou demande de prise en charge en préparation physique, réathlétisation ou coaching sportif, n’hésitez pas à me contacter.